quarta-feira, 20 de abril de 2011

Muay Thai

Hii girls.

No post de hoje vou falar sobre uma luta que se chama Muay Thai. Eu comecei fazer aula de Muay Thai, e adorei, é ótimo para descarregar as energias.
Vou colocar aqui as perguntas e respostas mais freqüentes sobre essa luta, peguei essas perguntas e respostas no site da Federação Paulista de Muay Thai, no final do post eu coloco o site para vocês poderem ver tudo mais completo.
Aqui vai as perguntas e respostas.


O que é Muay Thai? É o mesmo que Boxe Tailandês e o Kickboxing?
R.: O Muay Thai é uma luta tailandesa com mais de 2.000 anos. É o esporte nacional da Tailândia assim como o futebol para o Brasil. Pode-se chutar, socar, dar cotoveladas e joelhadas. O Boxe Tailandês é o mesmo que Muay Thai, só que no ocidente achou-se mais prático o nome Boxe Tailandês, além de ser melhor comercialmente,pois dá referência da origem do esporte. O 
Kickboxing não é o Muay Thai, e sim uma ramificação uma versão do Muay Thai na qual impuseram regras, normas, técnicas e equipamentos diferentes do Muay Thai, tendo assim o Kick-boxing perdido sua origem em relação ao seu passado, e sendo assim, um lutador é o de Muay Thai e o outro é de Kickboxing. Mesmo assim é a luta que mais se assemelha ao Muay Thai e é muito bem organizada pela CBKB.

A gente apanha muito para aprender Muay Thai?
R.: Não, mas tudo depende de com quem você treina, como você ataca seu adversário e o seu jeito de ser. Tudo tem seu tempo e quanto melhor você for mais dificuldades você vai querer.

É verdade que para treinar tem que quebrar o nariz?
R.: Não é verdade. Encontrar alguém com o nariz quebrado ou que diz ter mandado tirar a cartilagem é como encontrar um goleiro que quebrou o dedo ao defender uma bola, é raro mas a luxação pode ocorrer. Alguns profissionais podem mandar tirar a cartilagem por já terem algum desvio ou mesmo para obterem uma oxigenação melhor ou não quebrar de novo.

(a)- Em quanto tempo fico bom?, (b)- E enquanto tempo começo a lutar?
R.: a) São duas perguntas que sempre vêm juntas. Cada um tem seu tempo de aprendizagem, uns mais rápidos e outros um pouco mais demorados. Ex.:A maioria dos craques de futebol já nascem bons, só precisam aprender a jogar (regras, como chutar, para onde chutar, como dominar uma bola, como usar a inércia a física e o físico), quero dizer que o dom já estava latente, mas o nome deste jogador (reconhecimento) só veio com o tempo. Você pode ficar bom em pouco tempo, mas os atalhos do ringue, da luta e da auto-preservação (defesas) só virão com os anos, senão você ficará como uma casca de ovo, é só bater um pouco mais forte que quebra. Resumindo, suas técnica aprendidas rapidamente não serão suficientes contra um lutador experiente.
b) Seu treinador sabe o tempo certo para que você comece a lutar, então respeite sempre o momento e espere que ele virá. Treine todos os dias que seu treinador pedir e faça do modo que ele quiser, que quando chegar a hora você será o primeiro a saber!!!!
Obs.: Não insista em ficar pedindo muito para lutar, pois além da técnica seu treinador pode estar esperando o seu psicológico se formar como lutador, e que você saiba que é uma luta de contato e que você tem que aprender a não apelar e não ignorar seu companheiro de treino, compreender que quanto mais difícil o adversário, melhor é para você se aprimorar.

(a)- Com qual idade pode-se começar no Muay Thai? (b) E até que idade pode-se continuar?

R.:a) A partir dos 7 anos de idade pode-se começar no Muay Thai.
b) Você faz o limite na sua vida. Em qualquer atividade as pessoas vão perdendo ou ganhando interesses de acordo como estão vivendo. O limite é seu, você só tem que achar o profissional correto e a turma adequada para sua idade.

Mulher pode treinar também?
R.: Claro, muitas vezes elas são melhores que os homens. Existem vários equipamentos de proteção para mulher. Tem algumas que batem até nos marmanjos.

Sou obrigado a lutar?
R.: Não. Niguém é obrigado a lutar. A luta é conseqüência dos treinamentos, e na maioria das vezes, aqueles que nunca pensarão em lutar acabam começando pois já não estão mais mexendo com o desconhecido e, vendo mulheres e adolescentes que estão lutando, pensam: E porque não lutar também?

Tenho que comprar uniforme e equipamento?
R.: Uniforme e equipamento são obrigatórios. Uniforme é camiseta e shorts, e os equipamentos são: bucal, luvas, coquilha, caneleiras, ataduras e opcional tornozeleira. Quanto a mulher, protetor de seios ou tórax.

Os equipamentos são caros?
R.: Alguns podem até ser, mas nunca discuta isto ou fique comparando com outros lugares, pois se você vive de dar aulas de lutas é porque você é um sonhador, idealizador de um sonho no qual não se tem apoio, onde se paga aluguel e encargos. Porém o mais importante é fazer o que gosta (ensinar), e muitas vezes os alunos são tratados como filhos. Procure sempre saber destas coisas, porque nem tudo é como você vê. Você pode perguntar e pode ajudar, mas evite fazer críticas destrutivas. Apoie sempre o seu treinador e ajude sua academia a ser a melhor, ser reconhecida e que cada vez mais seu treinador possa viver só de ministrar aulas, uma vez que a maioria tem outro trabalho paralelo. A maioria dos equipamentos duram mais de dois anos.

Bom gente vocês viram, não tem problema algum mulher fazer Muay Thai, na minha turma tem 3 mulheres e uma menina de 10 anos. Essa é uma luta bem interessante, vale a pena ver uma aula algum dia. E ainda é um bom exercício físico para os sedentários de plantão.
Gente tá aqui o link da onde peguei essas perguntas e respostas: http://www.fpmt.com.br/htm/perguntas_mais/index_perguntas.htm

Bom gente, por hoje é só, espero ter ajudado dando essa dica.

Beeijo;*


terça-feira, 19 de abril de 2011

Esmalte da Semana

Hii girls.

Meninas, mil desculpas por ficar um tempão sem postar, to toda atarefada com a escola e não consigo entrar na internet. Mas aqui vai um post, e prometo tentar postar de novo essa semana.

O post de hoje é sobre o esmalte que to usando essa semana. Usei um esmalte craquelado, adorei como ficou na unha. Ai vai a foto.

As cores que eu usei foram: pink vigarista da Risqué e vulcano da Big Universo da coleção craquelados.

Vou postar a foto da unha da minha prima que eu fiz também. Aqui vai a foto.
As cores que eu usei foram: prateado metálico da Colorama, dourado metálico da Colorama e branco da Max Beauty.

Acho que ainda hoje, ou amanhã farei outro post pra vocês.
Por agora é só.

Beeijo;*

ps: desculpem de novo a má qualidade das fotos, to sem câmera e sem cel, tive que usar o da minha prima, prometo que vou melhorar isso.

terça-feira, 12 de abril de 2011

Dunes - Coleção Inverno 2011

Hii girls.

Desculpa ter demorado pra postar, mas é que tava meio corrido as coisas aqui.
No post de hoje vou falar sobre a nova coleção da Dunes que está linda. Vou mostrar os que eu mais gostei, mas a maioria é lindo, então para o post não ficar muito grande, ou mostrar só alguns.

Botas:



Sapatos de festa:



Open boot:

                                                                                                                            

Oxford:


Peep toe:
                                  

Sapatilhas:
 


Bom meninas, esses são uns dos modelos da nova coleção, tem um mais lindo que o outro. Se vocês quiserem estar vendo outros modelos tá aqui o site: http://www.dunes.com.br
O post ficou meio grande meninas, mas ta valendo, vale a pena dar uma olhada na coleção inteira.
Espero que tenham gostado. Até o próximo post.

Beeijo girls;*


sexta-feira, 8 de abril de 2011

Esmalte da Semana

Hii girls.

Como vocês estão?
Como prometido, hoje vou mostrar o esmalte que irei usar essa semana, não ficou linda e maravilhosa e tudo mais, não sou uma mega manicure também. Mas ai vai a foto
Os esmaltes que eu usei foram: dourado metálico da Colorama, Helena da Sancion Angel e black da Colorama.
Super fácil fazer essa unha, pensei que fosse difícil mas demorei 1h pra fazer só.

Vou aproveitar que estou falando de esmalte, vou postar uma foto do esmalte que eu estava usando semana passada. Mas não fui eu que fiz, foi uma amiga minha a Nandinhaa lindaaa.
Os esmaltes que ela usou foi: renda da Risqué, o vermelho que eu usei não tem marca, porque juntei 3 esmaltes vermelhos que estavam acabando e deu esse vermelho, mas pode ser qualquer vermelho, fica pra você escolher qual é o melhor, branco da Max Beauty e black da Colorama.

Ah gente, eu não conseguirei postar todos os dias no blog, então irei postar umas 2 vezes por semana =[

Bom girls por hoje é só.
Beeijo;*

ps: desculpem a má qualidade das fotos, mas é que como to sem câmera to tendo que usar a do cel. 

quinta-feira, 7 de abril de 2011

Apresentações

Hii girls.


Bom to começando esse blog hoje, e o primeiro post é só apresentações do tipo como: do que irei falar no blog, quem eu sou e tudo mais.
Então pra começar, meu nome é Verônica, tenho 16 anos. Criei esse blog porque eu estava com idéias na cabeça e assuntos que eu precisa compartilhar com alguém, ai me veio a idéia de criar um blog. 
No blog eu irei falar sobre tudo um pouco, de moda, fotografia, comida, comportamento, música e etc. Quero interagir com vocês, sempre que tiverem opiniões sobre posts comentem e falem.
O blog ainda não está pronto, tenho muito o que arrumar nele ainda, mas com o tempo vou deixar ele perfeito para vocês. Não é falta de tempo nem desrespeito a vocês, mas é que tenho que aprender a mexer em tudo primeiro e to aprendendo aos poucos.
Por enquanto sou só eu que posto no blog, mas estou fazendo planos futuros para algumas friends me ajudarem aqui, vai que não do conta sozinha né.
Como está meio tarde não vou conseguir postar nada agora, mas amanhã prometo que venho aqui postar, e já vou adiantando, o post vai ser com o esmalte da semana, e toda sexta farei isso, já que sou viciada em esmalte.
Bom é isso, espero que gostem, e sempre aceito opiniões.
Até o próximo post.


Beeijo girls;*